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कपि रोस्टेड मूँगफली

कपि रोस्टेड मूँगफली

Nut

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
906.7
कैलोरी
37.3
प्रोटीन
26.7
कार्बोहाइड्रेट्स
74.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (149.3g)
कैलोरीज़
906.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 74.7 g 95%
संतृप्त फैट 10.7 g 53%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 480 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 26.7 g 9%
आहारी फाइबर 10.7 g 38%
शुगर्स 5.3 g
प्रोटीन 37.3 g 74%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 106.7 mg 8%
आयरन 2.7 mg 15%
पोटैशियम 960.0 mg 20%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

11.5%
16.1%
72.4%
फैट: 672 cal (72.4%)
प्रोटीन: 149 cal (16.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 106 cal (11.5%)

About कपि रोस्टेड मूँगफली

केपी भुने मूंगफली एक स्वादिष्ट क्रंची स्नैक है जो एक स्वादमय झटका प्रदान करता है! सबसे अच्छी मूंगफली से उल्लेखनीय स्रोत किए गए, वे संपूर्णता तक भूने जाते हैं, जो उनका प्राकृतिक, मूंगफली जैसा स्वाद मजबूत करता है। अफ्रीकी और एशियाई व्यंजनों की उत्पत्ति के साथ, ये मूंगफली हर भोजन में एक समृद्ध सांस्कृतिक अनुभव प्रदान करती है। प्रोटीन, स्वस्थ वसा, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, ये एक अपराध मुक्त उपहार है जो आपकी ऊर्जा को पुनर्जीवित करता है। इसके अतिरिक्त, ये एंटीऑक्सीडेंट्स का एक महान स्रोत है, जो किसी भी आहार के लिए एक स्मार्ट चयन बनाता है। केपी भुनी मूंगफली का आनंद लें, जो एक पौष्टिक स्नैक है जो इतना ही स्वादिष्ट है जितना कि पौष्टिक।

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.