1 serving (85 grams) contains 320 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 47.2 g | 60% | |
| संतृप्त फैट | 30.6 g | 153% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 125.0 mg | 41% | |
| सोडियम | 555.6 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 111.1 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 50.0 g | ||
| प्रोटीन | 11.1 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 3.3 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 138.9 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
कोइन्-अमान ब्रिटेनी, फ़्रांस से आने वाली एक और पारों की मिठाई है। यह मक्खनी खुशबूदारडिलकशी कद्दू के परतों से बनी होती है, जिसमें आटे, चीनी, और नमक की परतें होती हैं, जितानी भरपूर मात्रा में मक्खन और चीनी होती है, जिससे एक समृद्ध, कैरामेलाइज्ड परत बनती है जो एक मुलायम, फ्लेकी अंदर को ढकने वाली होती है। हालांकि यह उत्तम विकल्प नहीं है क्योंकि उसमें काफ़ी मात्रा में मक्खन और चीनी होती है, पर हर एक चबाने में मीठास और थोड़ा सा नमक का स्वाद देता है। कोइग्न-अमान का आनंद विशेष अवसरों पर सवार हो तो एक उपहार के रूप में माना जाता है, जो आपके दिन में आत्मसात का एक टुकड़ा जोड़ता है।