1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोरमा
कोरमा भारतीय उपमहाद्वीप से उत्पन्न एक धनी और सुगंधित व्यंजन है, जिसे दही, नट्स और सुगंधित मसालों से बनी मलाईदार सॉस की वजह से पहचाना जाता है। इसमें आम तौर पर मुर्गी या भेड़ के नरम टुकड़े शामिल होते हैं, या सब्जियों और पनीर के साथ शाकाहारी भी बनाया जा सकता है। इलायची, जीरा और धनिया जैसे मसालों का उपयोग स्वाद को न केवल बढ़ाता है बल्कि विभिन्न स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। कोरमा खास और मलाईदार होने के साथ-साथ, व्ययमान गुणवत्ता की गहराहट प्रदान करने वाला है, इसलिए इसे अपने वजन में कमी के कारण मात्र में आनंद लेना महत्वपूर्ण है। चावल या नान के साथ परोसे जाने पर भी, कोरमा हर भोजन में गर्मी और परंपरा लेकर आने वाला पसंदीदा आहार है।
