1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 75.5 mg | 25% | |
| सोडियम | 1132.1 mg | 49% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 33.0 g | 66% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोरियाई स्टर-फ्राई चिकन हॉटप्लेट
कोरियाई स्टर फ्राई चिकन हॉटप्लेट एक जीवंत व्यंजन है जो आपके ताले पर कोरिया की बोल्ड फ्लेवर्स लाता है। नरम चिकन के टुकड़े सोया सॉस, लहसुन और तिल के तेल के स्वादिष्ट मिश्रण में मैरिनेट किए जाते हैं, और फिर लाल शिमला मिर्च, प्याज और ज़ुकीनी जैसी रंगीन सब्ज़ियों के साथ उसके साथ स्टर-फ्राई किए जाते हैं। हॉटप्लेट पर गरम होते वक्त, इसे एक छिड़काव से सेजा जाता है, जिसमें तिल के बीज और ताजे हरे प्याज का चटकारा डाला जाता है जो क्रंची होता है। यह डिश न केवल आपके स्वादिष्ट एहसासों को मोह लेती है बल्कि यह सब्ज़ियों से प्रोटीन और विटामिन से भरपूर एक संतुलित भोजन भी प्रस्तुत करती है। एक तेज रात के लिए पर्फेक्ट, यह कोरियाई भोजन के तात्व का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
