1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोरियाई तीखा सूअर का मांस
कोरियाई तीखा पोर्क ऐसा एक मज़ेदार खाना है जो कोरियाई रसोई भोजन के जीवंत स्वाद से आता है। तेज़ी से मसाले वाली गोचुजांग में मरिनेट की एक नरम तुकड़ाबंदी से बनीकार फाईसे कढ़ी है, जिसमें लहसुन, अदरक और थोड़ा सा तिल का तेल शामिल है, जिससे मसालेदार और तीखे का सवाद सही संतुलन बनता है। अक्सर ताजा सब्जियों और सुगंधित चावल के साथ पेश किया जाता है, यह व्यंजन स्वादिष्ट चटपटाहट देता है जो स्वाद बिंदुओं को भाता है। जबकि यह स्वाद से भरपूर है, इसकी अधिक वसा सामग्री के कारण सावधानी से उपभोग करना महत्वपूर्ण है। फिर भी, कोरियाई तीखा पोर्क कोरियाई व्यंजनों की बहादुर और गतिशील दुनिया का एक स्वादिष्ट तरीका है!
