1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोरियाई मसालेदार खीरे
कोरियाई तीखी खीरे एक तीखा और ताजगी वाला साइड डिश है जो कोरिया से आता है। क्रांची खीरे, लहसुन, और गोचुगारु, तिल का तेल, और सोया सॉस का एक मोहक मिश्रण डालकर बनाए जाते हैं, ये तीखे लाजवाब स्वाद का उपहारें पैक करते हैं। विटामिनों से भरपूर और कैलोरी में कम, ये किसी भी भोजन में एक स्वस्थ योगदान हैं, एक तीखा किर्च के साथ एक संतुष्ट कुचलने का मौका प्रदान करते हैं। आपके पसंदीदा कोरियाई व्यंजनों को बेहतर बनाने के लिए या खुद ही आनंद लेने के लिए पूर्ण, कोरियाई तीखी खीरे आपके ताले में थोड़ी गरमी जोड़ने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
