1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.2 g | 60% | |
| संतृप्त फैट | 15.7 g | 78% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1574.8 mg | 68% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 157.5 g | 57% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 39.4 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.7 mg | 6% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 393.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोरियाई नाश्ता
कोरियाई स्नैक आस्वादन और बहुआयामी स्वादों और बनावटों का एक मजेदार मिश्रण है, जो कोरिया की जीवंत सड़क बाजारों से उत्पन्न है। ये स्वादिष्ट खाने अक्सर कुरकुरे चावल केक, मसालेदार सीवीड, और तीखे मसाले का समावेश करते हैं, हर चबाने पर एक संतोषजनक क्रंच प्रदान करते हैं। कई स्नैक स्वस्थ तत्वों जैसे केरे और अनाज के साथ बनाए जाते हैं, जो ऊर्जा का अच्छा स्त्रोत प्रदान करते हैं। हालांकि, कुछ परिवर्तन चीनी या सोडियम में अधिक हो सकते हैं, इसलिए उनका उम्मीद से आनंद लें। चाहे आप मसालेदार तोकबोक्की या मीठे हनी बटर चिप्स का आनंद ले रहे हों, कोरियाई स्नैक किसी भी अवसर के लिए उत्तम हैं, आपके घर पर सीधे कोरिया का स्वाद लाते हैं!
