1 serving (5 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 100 g | 128% | |
| संतृप्त फैट | 25 g | 125% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2500 mg | 108% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 500 mg | 38% | |
| आयरन | 25 mg | 138% | |
| पोटैशियम | 2500 mg | 53% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोरियन सीवीड
कोरियाई समुद्री शिकंजा एक पौष्टिक और बहुमुखी सामग्री है जो कोरियाई खाने की सलाहात में मनाई जाती है। महत्वपूर्ण विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, इसमें आयोडीन, लोहा, और कैल्शियम की विशालता है। अक्सर इसे शिकंजा सूप और और नमकीन स्नैक्स जैसे व्यंजनों में आनंद लेते हैं, यह सुपरफूड स्वस्थ थायराइड कार्य को समर्थित करता है और प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स और आहारिक फाइबर से भरपूर, कोरियाई समुद्री शिकंजा पाचन में मदद करता है और ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ाता है। और, यह कैलोरी में कम है, जिससे यह किसी भी आहार में एक उत्कृष्ट योगदान बनाता है। कोरियाई समुद्री शिकंजा और उसके स्वाद और लाभों को ग्रहण करें और आज ही अपने भोजन को उन्नत करें!
