1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.7 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 55.1 mg | 18% | |
| सोडियम | 944.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोरियाई रिब्स और चावल
कोरियाई पसलियाँ और चावल समृद्ध चटपटे मरिनेटेड छोटी अस्थिरित पसलियों का एक मनोरंजक मिश्रण है, जिन्हें गलबी कहते हैं, उन्हें पूर्वतयगित किया गया और एक मूल्यांकन ग्रिल्ड किया गया है और इसे एक नरम चावल की बिस्तर पर परोसा गया है। यह व्यंजन जीवंत कोरियाई रसोई से आता है, जिसे साहसिक स्वाद और ताजे सामग्रियों के प्रयोग के लिए प्रशंसा किया जाता है। नरम पसलियाँ अक्सर सोया सॉस, लहसुन, और तिल की मिश्रण में मरिनेट किया जाता है, जो धनी उमामी स्वाद प्रदान करता है। पोषण से भरपूर चावल और किमची जैसी जीवंत साइड डिश के साथ मिलाकर इसे एक इंडल्जेंस और पोषण के बीच एक संतुलन स्थापित करता है। जबकि पसलियाँ एक संतोषदायक समृद्धि प्रदान करती हैं, तो स्वस्थ रखने के लिए स्लीमर कट्स का चयन करें। इस संतुलित भोजन का आनंद लें जो एक समृद्धि के लिए एक सम्मोहित की तरह है और कोरियाई रसोई परंपरा का संकेत है।
