1 serving (120 grams) contains 500 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 36 g | 46% | |
| संतृप्त फैट | 16.0 g | 80% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3600 mg | 156% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 140.0 g | 50% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 10.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 60 mg | 4% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोरियाई रामेन
कोरियाई रामेन एक स्वादात्मक और रोमांचक डिश है जो दक्षिण कोरिया की जीवंत सड़कों से उत्पन्न होती है। यह पसंदीदा नूडल सूप चबाकर गेहूँ के नूडल्स को एक दारू, तीखी या मसालेदार तार के भीतर तैराते हैं, जिसमें अक्सर लहसुन, हरी प्याज़, और उर्दूवादी कोरियाई मिर्च की पेस्ट शामिल होती है, जिसे गोचुजांग कहा जाता है। सॉफ्ट-बॉयल्ड अंडे, सब्जियाँ, और समुद्री जीवन जैसी विभिन्न टॉपिंग्ज के साथ भर दी गई हर बाउल स्वाद से भरपूर होती है। जबकि यह एक सुखद स्वाद प्रदान करता है, इसके सोडियम सामग्री का ध्यान रखें; हालांकि, यह सब्जियों से भरपूर है और ताज़े सामग्रियों को जोड़कर स्वस्थ बनाया जा सकता है। कोरियाई रामेन का आनंद लेने के लिए एक बाउल में डाइव करें और एक प्रियातमक महिला का अनुभव करें!
