1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 119.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोरियन नूडल्स
कोरियाई नूडल्स एक आनंददायक और जीवंत व्यंजन हैं, जो कोरियाई व्यंजन में उनकी विशेष संरचनाओं और स्वादों के लिए मनाये जाते हैं। गेहूं, चावल, या मीठे आलू स्टार्च से बने, इन्हें विभिन्न रूपों में पाया जा सकता है, हाथ से बने कलगुकसू की चटपटी धार और बिबिम नेंगम्योन की गरम मीठास जैसी चबकदार धार। अक्सर मीठे सॉस में फेंकते हुए और ताजा सब्जियों, प्रोटीन, और कभी-कभी अंडे से सजाकर, ये नूडल्स पोषण और स्वाद के सही संतुलन की पेशकश करते हैं। हालांकि कुछ परिवर्तन उत्साही हो सकते हैं, टॉपिंग्स से भरा, बहुत सारे संस्करण कम फैट और उच्च फाइबर के होते हैं, जो इन्हें एक संतुष्ट और पूर्ण करनेवाला विकल्प बनाते हैं। कोरियाई नूडल्स के विश्व में डूबकर एक स्वादिष्ट रसोईय अनुभव की खोज करें!
