1 serving (120 grams) contains 540 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1080 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40.0 g | 51% | |
| संतृप्त फैट | 16.0 g | 80% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2400 mg | 104% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 144 g | 52% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 16.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोरियाई इंस्टेंट स्टर फ्राइड नूडल्स
कोरियाई इंस्टेंट स्टर फ्राइड नूडल्स स्वादिष्ट और सुविधाजनक व्यंजन हैं जो स्वाद से भरपूर हैं। ये चटपटे गेहूं के नूडल्स से बने होते हैं, इनमें विभिन्न रंगीन सब्जियों और एक दारू सॉस का मिश्रण होता है। कोरिया से उत्पन्न, ये नूडल्स कई घरों में एक मुख्य भोजन के रूप में उपयोग होते हैं, जो तीव्र रुचि और उमामी का संतुलन प्रदान करते हैं। ये एक दिलचस्प स्वाद प्रदान करते हैं, लेकिन यह जरूरी है कि ध्यान दिया जाए कि ये उच्च मात्रा में नैत्रियक तत्व और कैलोरी हो सकते हैं। हालांकि, पौष्टिक डिश बनाने के लिए सब्जियों या लीन प्रोटीन को जोड़कर, आप एक अधिक पौष्टिक भोजन बना सकते हैं। तेज लंच या रात के खाने के लिए उपयुक्त, कोरियाई इंस्टेंट स्टर फ्राइड नूडल्स निश्चित रूप से आपके स्वाद को लुभा सकते हैं!
