1 serving (120 grams) contains 500 calories, 10.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.0 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 16.0 g | 80% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3600 mg | 156% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 160.0 g | 58% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोरियाई तत्काल सेवनी नूडल
कोरियाई त्वरित नूडल एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो चटपटी, चटपटी नूडल्स को समृद्ध ब्रथ के साथ और विभिन्न मसालों के साथ मिलाता है। दक्षिण कोरिया से उत्पन्न होने वाली इन नूडल्स में अक्सर तीव्र गोचुगारू, स्वादिष्ट सोया सॉस, और उमामि-भरपूर ब्रथ शामिल होते हैं, जिससे हर चबाई एक स्वाद का धमाका होता है। नमकीन सब्जियों और प्रोटीन्स जैसे उपयुक्त सामग्री से भरपूर, वे कुछ ही मिनटों में तैयार हो सकती हैं। जबकि ये तेजी से बने भोजन के लिए उत्तम हैं, बहुत सारी प्रकार हाई सोडियम और प्रसरक्टिव्स में हो सकती हैं। हालांकि, आप अपने कटोरे को फ्रेश सब्जियों या एक अंडे के साथ स्वस्थतर बना सकते हैं। अपने किचन से ही कोरिया का स्वाद आनंदित करें!
