कोरियन हॉटपॉट

कोरियन हॉटपॉट

Dinner

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (500 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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168
कैलोरी
9.6
प्रोटीन
19.2
कार्बोहाइड्रेट्स
4.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
168
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.8 g 6%
संतृप्त फैट 1.4 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 14.4 mg 4%
सोडियम 576 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 19.2 g 6%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 9.6 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 48 mg 3%
आयरन 1.0 mg 5%
पोटैशियम 288 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

48.5%
24.2%
27.3%
फैट: 43 cal (27.3%)
प्रोटीन: 38 cal (24.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 76 cal (48.5%)

About कोरियन हॉटपॉट

कोरियन हॉटपॉट एक जीवंत, सामुदायिक व्यंजन है जो लोगों को एकत्रित करता है, पतली कटी हुई मांस, विभिन्न रंगीन सब्जियों और चबीले नूडल्स समेत स्वादपूर्ण युक्तियों में पकाया गया गर्म पानी में। कोरिया से उत्पन्न, यह प्यारा खाना सिर्फ संतोषजनक नहीं है बल्कि स्वानिर्वाचनीय भी है, जो आपको स्वाद का पूरा मिश्रण बनाने की अनुमति देता है। सब्जियों से विटामिनों और मांस से प्रोटीन से भरपूर, यह एक सुशील और स्वस्थ भोजन अनुभव प्रदान करता है। दोस्तों और परिवार के साथ भोजन करने के गरमी में आनंद लेते हुए धन्यवाद.