1 serving (500 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
168 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.4 mg | 4% | |
| सोडियम | 576 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.2 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.4 mg | 2% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 288 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोरियाई हॉट पॉट
कोरियाई हॉट पॉट एक जीवंत, सामूहिक भोजन अनुभव है जो एक विविधता से भरपूर ताज़ा सामग्री जैसे कि पतला कटा मांस, सब्जियों का विविध संग्रह, और चटकेदार नूडल्स को एक मजबूत और स्वादपूर्ण युक्ति में पकाया गया होता है। कोरिया से उत्पन्न होता हुआ, यह पसंदीदा व्यंजन कोरियाई भोजन में ही न ही एक सूचक है बल्कि एक रसोई साहसिक अनुभव है, क्योंकि खानेवाले अपनी पाट्टी को मसालों और डिपिंग सॉस के साथ अनुकूलित करते हैं। प्रोटीन और पौष्टिक टमाटरों की संतुलनित मात्रा के साथ, कोरियाई हॉट पॉट एक पोषण से भरपूर विकल्प है, जो दोस्तों या परिवार के साथ साझा करने और जुड़ने के लिए पूर्ण है। चाहे आप मसालेदार किमची ब्रॉथ पसंद करते हों या एक हल्के विकल्प को, प्रत्येक मुँह का प्रत्येक बाइट आपको कोरिया की रसोईय विरासत की एक स्वादिष्ट स्मृति दिलाएगा।
