1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोरियन करी
कोरियन करी एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो पारंपरिक दक्षिण कोरियाई मसालों को भौतिक, सुगंधित करी की महक से विवाहित करता है। सामान्यत: कुकुरूची की तरह के नरम टुकड़े, जैसे मुर्गी या गोमांस, में विभिन्न सब्जियों का उजाला मिश्रण होता है जैसे गाजर और आलू। मुख्य तत्व गोचुगारु, कोरियाई लाल मिर्च के दाने हैं, जो हल्की गर्मी और विशेष स्वाद जोड़ते हैं। जापान से उत्पन्न, कोरियाई करी को कोरियाई रसोईयों में स्वागत और अनुकरण किया गया है, जो इसकी विविधता का प्रदर्शन करता है। जबकि यह पूरक्त है और आरामदायक है, वह अधिक सब्जियों को शामिल करके और कम चरबी वाले मांस का उपयोग करके स्वस्थ बनाया जा सकता है। एक प्याले कोरियन करी का आनंद लें एक स्वादिष्ट और संतोषप्रद भोजन के रूप में!
