1 serving (150 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 55.6 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 127.0 mg | 42% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12.7 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोरियाई बार्बीक्यू शॉर्ट रिब्स
कोरियन बीबीक्यू शॉर्ट रिब्स एक बेहद स्वादिष्ट विषय हैं, जिनमें नरम, मरिनेट किए गए गोमांस की रि्ब्स हैं जो सोया सॉस, लहसुन और तिल के तेल का एक स्वादी संयोजन लेती हैं। कोरिया से शुरू होने वाला यह व्यंजन देश के जीवंत ग्रिलिंग संस्कृति को प्रस्तुत करता है, जिसे अक्सर दोस्तों और परिवार के साथ एक मेज़ के आसपास मज़ा करने के लिए आनंद लिया जाता है। जबकि स्वाद में शामिल घने रूप में, मरिनेट मीट को रुचि और मीठापन जोड़ता है। भले ही इसमें अधिक कैलोरी हो सकती है, लेकिन ये विभिन्न प्रोटीन सामग्री ऊर्जा और संतोष प्रदान करती है। इन्हें ताजा सब्जियों और चावल के साथ मिलाकर पेयर करें, और आपके पास एक ऐसा भोजन है जो स्वादिष्ट और सामाजिक दोनों है। ग्रिलिंग प्रेमियों के लिए सही है!
