1 serving (200 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 1411.8 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 41.2 g | 82% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोरियन बीबीक्यू
कोरियाई बार्बीक्यू एक जीवंत भोजन अनुभव है जो ग्रिलिंग की कला का जश्न मनाता है। कोरिया से उत्पन्न होकर, इसमें बुलगोगी और गालबी जैसी विविध प्रकार की मैरिनेटेड मीट्स शामिल हैं, जिन्हें ताजा सब्जियों और सेवानीय साइड डिशेज़ यानी बांचन के साथ पूरा किया गया है। डाइनर्स अक्सर मेज पर ही अपना चयन ग्रिल करते हैं, जिससे मजेदार, इंटरैक्टिव वातावरण बनता है। स्वाद में अमीर होने के बावजूद, कई व्यंजन लीन मीट से प्रोटीन से भरपूर होते हैं और फाइबर-रिच वेजिस के साथ जोड़े जाते हैं, जिससे स्वाद और स्वास्थ्य का संतुलन मिलता है। सिर्फ यह ध्यान रखें कि चटनियाँ और मेरिनेड्स में ज्यादा चीनी और नैत्रियम हो सकते हैं। इस स्वादिष्ट रसोई प्रवास में आनंद लें!
