1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 1058.8 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोरियाई बार्बीक्यू फ्लैटब्रेड
कोरियाई बीबीक्यू फ्लैटब्रेड एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो कोरियाई रसोई व्यंजनों की जीवंत रसोई के स्वाद को एक मजेदार, पोर्टेबल ट्विस्ट के साथ मिलाता है। यह इस मिष्टान्न फ्लैटब्रेड पर बुलगोगी या तीखा पोर्क जैसे मरिनेटेड ग्रिल्ड मीट्स से सजाया जाता है, साथ ही हरा प्याज और कुरकुरे खीरे जैसी ताज़ा सब्जियों के साथ। गोचूजांग और तिल का तेल जैसी मिट्ठी चटनियों के साथ बनाया गया, प्रत्येक खाना स्वाद से भरपूर होता है। बीबीक्यू से उत्पन्न होने वाली, यह व्यंजन प्रोटीन और सब्जियों का संतुलन प्रदान करता है, जिसके कारण यह एक संतोषप्रद विकल्प है। इसके चावलेरी होने के बावजूद, आप इसे ताजा सामग्रियों के साथ बनाकर और हरी सब्जियों के साथ परोसने पर को प्रेम कर सकते हैं। बांटने के लिए पूर्ण, कोरियाई बीबीक्यू फ्लैटब्रेड को कोरिया की रसोई की शानदार समृद्धि की भोगने का एक प्रिय तरीका है!
