1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 79.4 mg | 26% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12.7 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोरियाई बार्बेक्यू बीफ
कोरियाई बारबेक्यू बीफ एक मौथवॉटरिंग डिश है जो मटप्पती भूने हुए बीफ के स्लाइस का प्रदर्शन करती है, अक्सर बुलगोगि या गलबी, सोया सॉस, लहसुन और सेसम तेल के साथ मिश्रित। कोरिया से उत्पन्न होने वाली यह डिश एक जीवंत कोरियाई बीबीक्यू अनुभव का केंद्रबिंदु है, जहां आप अपनी मेज पर मांस को ग्रिल करते हैं, अपने समृद्ध स्वाद को बढ़ाते हैं। यह आम तौर पर ताजा सब्जियों और चावल के साथ परोसा जाता है, एक संतुलित भोजन प्रदान करता है। जबकि बीफ प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, उसके मैरीनेड के चिंताजनक वायु मात्रा के कारण मात्रात्मकता महत्वपूर्ण है। कोरियाई बारबेक्यू बीफ को वैश्विक रूप से पसंदीदा बनाने वाली धुंधली सुगंध और स्वाद का आनंद लें!
