कोरियाई बार्बेक्यू सॉस

कोरियाई बार्बेक्यू सॉस

Sauce

आइटम रेटिंग: 38/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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472.4
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
110.2
कार्बोहाइड्रेट्स
0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
472.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 0 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 3937.0 mg 171%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 110.2 g 40%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 94.5 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.7 mg 6%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 393.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

93.3%
6.7%
0.0%
फैट: 0 cal (0.0%)
प्रोटीन: 31 cal (6.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 440 cal (93.3%)

About कोरियाई बार्बेक्यू सॉस

कोरियाई बार्बेक्यू सॉस एक मोहक स्वाद का मिश्रण है जो आपके ग्रिल किए गए व्यंजनों को जीवंत बनाता है। कोरिया से उत्पन्न होने वाला यह सॉस सोया सॉस, तिल का तेल, लहसुन, अदरक, और भूरी चीनी या शहद की मिठास को मिलाकर बनाया गया है। यह मांस को मैरिनेट करने या डिप करने के लिए पूर्ण है, जो आपके बार्बेक्यू अनुभव को गहराई देता है। यह न केवल युमामी स्वाद को बढ़ाता है, बल्कि इसमें लहसुन और तिल के बीज जैसे पौष्टिक तत्व भी होते हैं, जो एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होते हैं। जबकि यह स्वादिष्ट मिठा और तीखा होता है, तो इसकी सोडियम सामग्री का भी ध्यान रखें। इस मोउथवॉटरिंग सॉस के साथ अपने ग्रिलिंग खेल को ऊंचाई पर ले जाइए जो कोरियाई खाने की तरह जीवंत है!