1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.6 mg | 31% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12.6 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 552.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोरियाई बार्बेक्यू मरिनेटेड स्टेक
कोरियाई बार्बेक्यू मरीनेटेड स्टेक एक स्वादिष्ट और रसदार डिश है जो कोरिया से उत्पन्न होती है, जिसे उसकी धनी, मसालेदार मैरिनेड के लिए जाना जाता है। यह स्टेक आम तौर पर सोया सॉस, तिल का तेल, लहसुन, और भूरी चीनी जैसी सामग्रियों से भरपूर होता है, जो मीठे और नमकीन का पूर्ण संतुलन बनाता है। मैरिनेड न केवल मांस को मुलायम बनाता है बल्कि हर गोले में गहराई भी डालता है। प्रोटीन से भरपूर, यह स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प हो सकता है जब आप उसे मायमानुस में ले, खासकर अगर ताजा सब्जियों के साथ सर्वनाश किया जाए। ग्रिल पर सिजल करें ताकि उसमें असली कोरियाई बीबीक्यू अनुभव हो, और मुँह में पानी आने वाले स्वाद का आनंद उठाएं जो आपको सीधे कोरिया ले जाएगा!
