1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
✓
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
✓
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
✓
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
470.6
कैलोरी
35.3
प्रोटीन
2.4
कार्बोहाइड्रेट्स
35.3
फैट
पोषण सूचना
1 कप (235.3g)
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.3 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 117.6 mg | 39% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
कैलोरी का स्रोत
About कोंतोसूव्ली पॉर्क
कोंटोसोवुली पोर्क एक स्वादिष्ट ग्रीक डिश है जो मैरीनेटेड पोर्क से बनती है, पारंपरिक तरीके से उस पर धीरे से स्लो-रोस्ट करके। लहसुन, ओरेगानो, और नींबू के स्वाद से भरपूर, यह मुलायम मांस भारतीय मिश्रण का महत्वपूर्ण हिस्सा है। प्रोटीन में अमीर और स्वस्थ वसा से भरपूर, कोंटोसोवुली एक संतोषजनक भोजन विकल्प प्रदान करती है जो मिलनसार है। जबकि यह लालची और स्वाद से भरपूर है, मोडरेशन इस स्वादिष्ट आनंद का लुफ्त उठाने के लिए कुंजी है। हर बाइट कोंटोसोवुली पोर्क के साथ ग्रीस का स्वाद चखें!
