1 serving (100 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
23.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0.5 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 102.4 mg | 7% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉन्जैक
कोंजैक एक बहुमुखी पौधा है जो एशिया का स्थानीय है, इसकी अद्वितीय, जेलाटिन से भरी जड़ के लिए प्रसिद्ध है। ग्लूकोमनन से भरपूर, एक द्राव्य फाइबर, कोंजैक कैलोरी में कम है और पोषक तत्वों से भरपूर है, जिसे वजन प्रबंधन के लिए एक लोकप्रिय विकल्प माना जाता है। पारंपरिक जापानी व्यंजनों में प्रयोग किया जाता है, इसे अक्सर शिराताकी नूडल्स और कोंन्याकू में परिवर्तित किया जाता है, जो स्वाद को सोंकर लाते हैं। यह सुपरफूड पाचक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करता है, और आपको और अधिक देर भरपूर महसूस कराता है। इसके अनेक स्वास्थ्य लाभों के साथ, कोंजैक आपके भोजन में एक मिठास भरी योगदान है!
