1 serving (30 grams) contains 107 calories, 7.6 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
856.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 70.8 g | 90% | |
| संतृप्त फैट | 43.2 g | 216% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 240 mg | 80% | |
| सोडियम | 1920 mg | 83% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.2 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.2 g | ||
| प्रोटीन | 61.2 g | 122% | |
| विटामिन डी | 48 mcg | 240% | |
| कैल्शियम | 1680 mg | 129% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉमाइनकास
कॉमिनीकास (Komijnekaas) एक विशेष डच चीज़ है जिसे इसकी अनूठी स्वाद पहचाना जाता है, जो सुगंधित जीरा बीज़ से भरपूर है। नीदरलैंड से उत्पन्न होकर यह सेमी-हार्ड चीज़ एक धनी, क्रीमी स्वरूप वाला होता है, जिससे यह किसी भी चीज़बोर्ड में खास चीज़ बन जाती है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, कोमिनेकास मजबूत हड्डियों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य के लिए योगदान करती है। कुछ चीज़ों की अपेक्षा इसमें अधिक चर्बी होने के बावजूद, इसे मध्यमता से आनंद लेते हुए आपके पाक-कला अनुभव को मजबूत बना सकता है बिना संतुलित आहार को कमजोर किये। स्नैकिंग, पिघलती हुई और अपनी पकवानों में एक स्वाद से भरपूर मोड़ जोड़ने के लिए पूरी तरह से दट्च खाने की खजाना है!
