1 serving (85 grams) contains 290 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
805.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 555.6 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 111.1 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 41.7 g | ||
| प्रोटीन | 13.9 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 222.2 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोलाच
कोलाच स्वादिष्ट, पारंपरिक पेस्ट्री हैं जो मध्य यूरोपीय रसोई से उत्पन्न होती हैं, विशेष रूप से चेक और स्लोवाक संस्कृतियों में लोकप्रिय हैं। ये खुशबूदार मिठाई अक्सर एक धनी, मक्खनी आटे से बनाई जाती हैं और मिठे फल के प्रिजर्वेस, क्रीमी चीज़ या पोपी सीड्स जैसे कई सामग्रियों से भरी जाती हैं। जबकि इनमें उनकी खस्ता स्वरूप और स्वादिष्ट भराव से एक मनोरंजक आनंद होता है, कोलाच कैलोरी और चीनी में अधिक हो सकती है, इसलिए मात्रा में ही इनका आनंद लें। चाहे इन्हें त्योहारी सजावटों में परोसा जाए या सुबह की चाय के साथ आनंद लिया जाए, कोलाच मेहमान नवाजी और परंपरा का एक प्रिय प्रतीक हैं।
