1 serving (100 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 57.7 g | 73% | |
| संतृप्त फैट | 50.5 g | 252% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 36.1 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 7.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.5 mg | 2% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 632.2 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल दूध
नारियल का दूध एक क्रीमी, उष्णकटिबंधील आनंद है जो पूरे नारियलों के कटे हुए मांस के साथ पानी के साथ मिश्रित है। दक्षिण पूर्व एशियाई और कैरेबियन व्यंजनों के उत्पादन से, यह करी, सूप और मिठाइयों में धनी, सिल्की बनावट जोड़ता है। मध्य-श्रृंखला त्रिग्लाइसराइड्स से भरपूर, नारियल का दूध त्वरित ऊर्जा प्रदान कर सकता है और ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन कर सकता है। हालांकि, यह उच्च कैलोरी और संतृप्त वसा में उच्च है, तो सीमा बनाए रखना महत्वपूर्ण है। इस बहुमुखी घटक के साथ अपनी शरीर को पोषित करते हुए उपयोगी सामग्री के साथ उपभोग कीजिए!
