नारियल दूध

नारियल दूध

Beverage

आइटम रेटिंग: 55/100

1 serving (240 grams) contains 552 calories, 5.0 grams of protein, 57.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
552
कैलोरी
5.0
प्रोटीन
13.0
कार्बोहाइड्रेट्स
57
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
552
% दैनिक मान*
कुल फैट 57 g 73%
संतृप्त फैट 50.0 g 250%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 36 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 13.0 g 4%
आहारी फाइबर 5.0 g 17%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 5.0 g 10%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 38.0 mg 2%
आयरन 3.9 mg 21%
पोटैशियम 631.0 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.9%
3.4%
87.7%
फैट: 513 cal (87.7%)
प्रोटीन: 20 cal (3.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 52 cal (8.9%)

About नारियल दूध

कोकोस मिल्क एक क्रीमी, स्वादिष्ट पेय है जो नारियल की गूदा से बनता है, जो उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से उत्पन्न होता है। स्वस्थ वसा से भरपूर, यह दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजनों में एक महत्वपूर्ण तत्व है, जो करी, सूप और मिठाइयों में एक प्रिय समृद्धि जोड़ता है। विटामिन, खनिज और इलेक्ट्रोलाइट्स से भरपूर, कोकोस मिल्क हाइड्रेशन का समर्थन करता है और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। यह डेयरी-फ्री और वीगन है, जो इसे भोजन रोकथामों वाले व्यक्तियों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। प्रत्येक स्वाद में उपयुक्तियुक्तता के एक बूस्ट के साथ ट्रॉपिक्स की स्वाद का आनंद लें, कोकोस मिल्क का आनंद लें।