1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोफ्ता सैंडविच
कोफ़्ता सैंडविच एक मुँह में पानी आने वाली खुशबूदार खुशी है जो मध्य पूर्वी भोजन से उत्पन्न हुई है। यह स्वादयुक्त डिश एकदम सही मसालों वाले ग्राउंड मीट, अक्सर भेड़ या गाय का, में लगातार पैटियां बनाती है और सही काले पर पकती है। गरम पीता रोटी में मिलाकर, इसे ताजा, कुरकुरे सब्जियों जैसे की लेटुस, टमाटर, और प्याज के पेट्टीज़ से ऊपर सजाया जाता है, साथ ही थोड़ी मसालेदार लहसुन की चटनी या तहिनी की बूंद। जबकि इसका खुराकी है अपनी गीली मांस और धनादार स्वाद के साथ, कोफ़्ता सैंडविच औज़ार में से सब्जियों की पुष्टि से संतुलित है। एक भोजन परंपरा का मजा लें जो संतोषजनक और पौष्टिक है।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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