1 serving (30 grams) contains 112 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
896.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 176.0 g | 64% | |
| आहारी फाइबर | 40.0 g | 142% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 28.0 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 9.6 mg | 53% | |
| पोटैशियम | 640.0 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नाकेब्रोट
नैकब्रोट एक पारंपरिक स्कैंडिनेवियन क्रिस्पब्रेड है जिसे इसकी विशेष रूप से कड़क बनावट के लिए जाना जाता है। प्रमुख रूप से पूरे अनाज राई आटे से बना, यह एक स्वस्थ विकल्प है जिसमें इसकी शिथिलता और कम वसा होती है। स्वीडन से उत्पन्न होता हुआ, यह बहुमुखी रोटी विभिन्न टॉपिंग के लिए एक उत्कृष्ट आधार है, जैसे क्रीमी चीज़ और ताजा सब्जियों। नैकब्रोट केवल संतुष्ट करनेवाला और स्वादिष्ट नहीं है, बल्कि यह गट स्वास्थ्य का समर्थन भी करता है और आपको लंबे समय तक भरा महसूस कराता है। इसे एक पौष्टिक नाश्ता या संतुलित भोजन का हिस्सा के रूप में आनंद लें, और इस पसंदीदा क्रिस्पब्रेड की सरल खुशी का आनंद लें!
