कीवी केटिकेट

कीवी केटिकेट

Fruit

आइटम रेटिंग: 84/100

1 serving (100 grams) contains 61 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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91.0
कैलोरी
1.6
प्रोटीन
21.9
कार्बोहाइड्रेट्स
0.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (149.3g)
कैलोरीज़
91.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.7 g 0%
संतृप्त फैट 0.0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 4.5 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 21.9 g 7%
आहारी फाइबर 4.5 g 16%
शुगर्स 13.4 g
प्रोटीन 1.6 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 50.7 mg 3%
आयरन 0.4 mg 2%
पोटैशियम 465.7 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

87.3%
6.4%
6.3%
फैट: 6 cal (6.3%)
प्रोटीन: 6 cal (6.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 87 cal (87.3%)

About कीवी केटिकेट

किवी स्लाइसें जीवंत, पोषक फल का आनंद देती हैं जो आपके टेबल पर न्यूजीलैंड का स्वाद लाती हैं। प्रत्येक स्लाइस जूसी मीठास से फूलती है, जो आपको चटपटी और ताजगी भरे स्वाद का आनंद देती है। विटामिन सी और ई की धरोहर, ये छोटे हरे पावरहाउस आपकी प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं और स्वस्थ त्वचा को प्रोत्साहित करते हैं। उनकी उच्च फाइबर सामग्री के साथ, किवी स्लाइसें पाचन में मदद करती हैं और आपको संतुष्ट महसूस कराती हैं। स्नैक के रूप में, सलाद में, या दही के टॉपिंग के रूप में पूर्ण, वे न केवल रंग ही जोड़ती हैं बल्कि पोषण की भी एक बढ़ोतरी करती हैं। किवी स्लाइसें का आनंद लेकर अपने स्नैकिंग अनुभव को ऊँचाई तक पहुंचाएं!