1 serving (60 grams) contains 180 calories, 4.8 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
720 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.4 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48 mg | 16% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 24 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 192 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कितका ब्रेड
किट्का ब्रेड एक पारंपरिक पूर्वी यूरोपीय रोटी है, जिसे इसकी मुलायम, फ्लफी बनावट और थोड़ी मीठी स्वाद के लिए प्रसिद्ध है। आटा, पानी, खमीर और थोड़ी सी चीनी जैसी साधारण सामग्रियों से बनाई जाती है, जो खूबसूरती से खिलती है और एक डालील खोजती है। हंगरी और युक्रेन जैसे देशों से उत्पन्न होने वाली किट्का को त्योहारी अवसरों और समूहों के दौरान अक्सर आनंदित किया जाता है। यह ऊर्जा के लिए विशेषज्ञविद्यालय की एक बड़ी सूची है, और पूरे अनाज के आटे के साथ तैयार किया जाए तो यह अतिरिक्त फाइबर प्रदान कर सकता है। किट्का ब्रेड के आदान-प्रदान में आनंद लें और अपने रसोईघर का अनुभव ऊँचा करें!
