1 serving (60 grams) contains 190 calories, 21.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
760.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.0 g | 35% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 20.0 mg | 6% | |
| सोडियम | 560.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 92.0 g | 33% | |
| आहारी फाइबर | 60 g | 214% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 84 g | 168% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 600 mg | 46% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
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