कर्कलैंड हम्मस

कर्कलैंड हम्मस

Snack

आइटम रेटिंग: 80/100

1 serving (62 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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269.2
कैलोरी
7.7
प्रोटीन
15.4
कार्बोहाइड्रेट्स
19.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.5g)
कैलोरीज़
269.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.2 g 24%
संतृप्त फैट 1.9 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 538.5 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.4 g 5%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 7.7 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 38.5 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 192.3 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

23.2%
11.6%
65.2%
फैट: 172 cal (65.2%)
प्रोटीन: 30 cal (11.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 61 cal (23.2%)

About कर्कलैंड हम्मस

कर्कलैंड हमस एक क्रीमी, धनीया डिप है जो प्रीमियम चने, तहिनी, जैतून का तेल, और मिश्रण के साथ बनाया गया है। मध्य पूर्व से उत्पन्न होकर, यह खुशबूदार डिप आपके ताले को एक परंपरा का स्वाद देता है। प्लांट-आधारित प्रोटीन, फाइबर, और हेल्दी फैट्स से भरपूर, कर्कलैंड हमस किसी भी भोजन या स्नैक के लिए एक पोषक विकल्प है। चाहे आप सब्जियों में डिप कर रहे हों, सैंडविच पर लगा रहे हों, या सिर्फ पीटा चिप्स के साथ मज़ा ले रहे हों, आपको यह स्वादिष्ट, आत्मा समर्पित फ्लेवर पसंद आएगा जो किसी भी जीवनशैली को समृद्ध करता है। आज ही कर्कलैंड हमस के साथ अपने स्नैकिंग अनुभव को उन्नत करें!