1 serving (62 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
269.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.2 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 538.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 7.7 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 76.9 mg | 5% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 230.8 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कर्कलैंड हम्मस
कर्कलैंड हुमस एक स्वादिष्ट और क्रीमी मिश्रण है उच्च गुणवत्ता वाले चने, तहिनी, नींबू का रस और लहसुन के, जो आपके पैंट्री में मेडिटरेनियन के स्वाद को लाता है। यह बहुमुखी डिप किसी भी नाश्ते या भोजन को ऊंचा करना सरल बनाता है, ताजा सब्जियों, पीता रोटी के साथ या एक स्वादिष्ट विस्तार के रूप में संयुक्त करने के लिए सही है। पौधे-आधारित प्रोटीन और हार्ट-स्वस्थ वसा से भरपूर, कर्कलैंड हुमस पोषक शाकाहारी आहार के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है, आपके दिन को ऊर्जित करने के लिए एक संतोषप्रद तरीके को पेश करता है। कर्कलैंड हुमस का स्वाद और स्वास्थ्य मिलता है, इस खजाने का आनंद लें!
