1 serving (140 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
253.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 16.9 mg | 5% | |
| सोडियम | 844.6 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.7 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 20.3 g | 40% | |
| विटामिन डी | 67.6 mcg | 337% | |
| कैल्शियम | 168.9 mg | 12% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 337.8 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कर्कलैंड अंडे का सफेद और भुनी हुई शिमला मिर्च के टुकड़े
कर्कलैंड अंडा पुतला और भुने हुए शिमला मिर्च के टुकड़े एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है जो दिन के किसी भी समय के लिए उत्तम है। ये फूॅफी अंडे के सफेद पुतले, जीवंत भूने गए लाल शिमला मिर्च और थोड़ा पनीर के साथ बनाये गए हैं, ये चटपटे टुकड़े एक स्वादिष्ट पंचवाला जोर देते हैं। ये क्लासिक मेदिटेरेनियन रसोई से प्रेरित हैं, जो पूर्णाहारी तत्वों का मिश्रण प्रदान करते हैं जो आपको संतुष्ट करने और आपके लिए अच्छे होते हैं। प्रत्येक टुकड़ा कैलोरी में कम और प्रोटीन में अधिक है, जिससे ये एक तेज़ नाश्ता या पोस्ट-वर्कआउट ईंधन के लिए एक आदर्श विकल्प होते हैं। कर्कलैंड अंडा पुतला और भुने हुए शिमला मिर्च के टुकड़े का स्वाद आनंदित करें - जहाँ पोषण स्वाद से मिलता है!
