किरी चीज़

किरी चीज़

Dairy

आइटम रेटिंग: 51/100

1 serving (20 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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714.3
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
11.9
कार्बोहाइड्रेट्स
59.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
714.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 59.5 g 76%
संतृप्त फैट 35.7 g 178%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 178.6 mg 59%
सोडियम 595.2 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.9 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 11.9 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 476.2 mg 36%
आयरन 0 mg 0%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

7.0%
14.0%
78.9%
फैट: 535 cal (78.9%)
प्रोटीन: 95 cal (14.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (7.0%)

About किरी चीज़

कीरी चीज़ एक क्रीमी, मुलायम चीज़ है जिसे उच्च गुणवत्ता वाले दूध से बनाया जाता है, फैलाने या पिघलाने के लिए पूर्ण है। फ्रांस से उत्पन्न इसे पारंपरिक स्वाद के साथ मिलाया जाता है, जो इसे न तो स्वादिष्ट डिशों में और न ही मिष्ठान में एक लोकप्रिय बनाता है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, कीरी चीज़ कैल्शियम और प्रोटीन का एक स्रोत प्रदान करती है, हालांकि इसकी दाख़िल इसकी समृद्ध प्रोफ़ाइल के चलते सर्वोत्तम रूप से मज़ा आता है। कीरी चीज़ के क्रीमी स्वाद का आनंद लें और अपने भोजन को फ्रेंच पाककला के एक झलक के साथ ऊंचाई दें।