1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
क़िप टिक्की मरसाला एक स्वादिष्ट भारतीय-प्रेरित व्यंजन है जिसमें मुलायम टुकड़े मुर्गी के पिस्तेश एक धनी, क्रीमी टमाटर की चटनी में हरे-भरे मसाले जैसे जीरा, धनिया और गरम मसाला से भरे होते हैं। उत्तर भारत से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट करी सुगंधित बासमती चावल या गर्म नान के साथ खूबसूरत रूप से सम्पूर्ण होती है। जबकि यह अपनी क्रीमी बनावट के साथ एक मज़बूत अनुभव प्रदान करती है, यह महत्वपूर्ण है कि धनादेन और मक्खन की धनता से आती है, इसलिए इसे मामूल से अधिक ही में स्वादिष्ट कारगर बनाए रखना। मुर्गी से प्रोटीन से भरपूर और बोल्ड स्वाद से भरपूर, क़िप टिक्की मरसाला किसी भी रसोई साहसिक यात्रा का एक दिलचस्प अनुमान है।