1 serving (100 grams) contains 146 calories, 23.5 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
347.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.4 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.1 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 131.0 mg | 43% | |
| सोडियम | 92.9 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 56.0 g | 112% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 914.3 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About किंगफिश साशिमी
राजमही साशिमी एक उत्कृष्ट रूप से काटी हुई डिश है जो समुद्र की सबसे उत्कृष्टता को दिखाती है, जिसमें नरम, मक्खनी टेक्सचर्स हैं जो आपके मुंह में पिघल जाते हैं। जापानी खाने की मूल भूमिका से उत्पन्न, इस उत्कृष्ट साशिमी में राजमही शामिल है, जिसे उसके समृद्ध स्वाद और जीवंत रंग के लिए प्रसिद्धा किया जाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है जबकि कैलोरी में कम है। ताजा परोसी जाने वाली, इसे अक्सर सोया सॉस की एक बूँद और वासाबी के साथ परोसा जाता है, जो इसकी उमामी प्रोफाइल को बढ़ा देता है। समुद्र की सार को पकड़ने वाला एक पौष्टिक, स्वादिष्ट अनुभव का आनंद लें राजमही साशिमी का।
