1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.0 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 7.4 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 150 mg | 50% | |
| सोडियम | 140.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 1252.4 mcg | 6262% | |
| कैल्शियम | 21.4 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 914.3 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राजामछल
राजा सैल्मन एक प्रीमियम मछली है जिसकी दामदार स्वाद और मक्खनी संरचना के लिए प्रसिद्ध है। उत्तर प्रशांत के ठंडे पानी से उत्पन्न होने वाली इस बहुमुखी सीफूड को सुशी से लेकर ग्रिल्ड डिशेज़ में रुचि है। उच्च गुणवत्ता के प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर राजा सैल्मन हृदय स्वास्थ्य और मस्तिष्क के कार्य का समर्थन करती है। इसका जीवंत रंग ताजगी और उच्च पोषक तत्व की संकेत करता है, हालांकि इसकी अधिक चरबी की सामयिक काम अवश्यक है। राजा सैल्मन के जगत में एक लुभावन और पौष्टिक भोजन अनुभव के लिए उछलो!
