1 serving (85 grams) contains 82 calories, 16.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 125.0 mg | 41% | |
| सोडियम | 2530.6 mg | 110% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 44.4 g | 88% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.4 mg | 9% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 661.1 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About किंग क्रैब
राजा क्रैब एक शानदार समुद्रीखाज आनंद है, जिसे इसके रसदार, मीठा मांस और विशाल आकार के लिए प्रसिद्ध किया जाता है। बेरिंग सागर के ठंडे पानी से उत्पन्न होने वाली यह विशेषता एक उत्कृष्ट खाद्य पदार्थ है, जो अक्सर विश्व भर में उच्च श्रेणी की भोजन परिक्षण मेज़ों पर आती है। उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन और जिंक और सेलेनियम जैसे आवश्यक खनिजों से भरपूर, राजा क्रैब स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है, जिसमें प्रभावी प्रतिरक्षा कार्य शामिल है। हालांकि, कुछ तैयारियों में उच्च मात्रा में नमक की सामग्री का ध्यान रखें। चाहे उबालकर, ग्रिल करके, या एक धनी सूप में पेश किया जाए, राजा क्रैब एक भोजन है जो इंद्रियों के लिए एक उत्सव है जो आपकी प्लेट पर समुद्र का स्वाद लाता है।
