1 serving (134 grams) contains 130 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
229.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.5 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 125.2 mg | 41% | |
| सोडियम | 1606.7 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 45.9 g | 91% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.0 mg | 12% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 529.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राजा केकड़ा की टांगें
राजा क्रैब लेग्स एक समुद्री विशेष्य के लिए प्रशंसा की जाने वाली चीज़ हैं जिसका तंदुरस्त, मीठा मांस और भव्य आकार उत्कृष्ट माना जाता है। बैरिंग सागर के ठंडे पानी से आने वाले इन पैरों की खूबसूरती को एक धनी, परतदार बनावट से संज्ञान दिया गया है जिसमें स्वाद भरा होता है। प्रत्येक पोर्शन का कैलोरी में कम और प्रोटीन में अधिक होने के कारण, ये समुद्री खाने के शौकीनों के लिए एक स्वास्थ्यप्रिय विकल्प हैं। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, ये हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और जिंक और विटामिन बी12 जैसे आवश्यक पोषक तत्व उपलब्ध कराते हैं। चाहे उन्हें उबला जाए, ग्रिल किया जाए, या पिघले मक्खन के साथ सर्व किया जाए, राजा क्रैब लेग्स किसी भी भोजन को गोरमेट स्थिति में उच्चित कर देते हैं। इस रसोईया खजाने में लत बिठाकर समुद्र के स्वाद का आनंद लीजिए!
