1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 140 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 88 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 20 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 4 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 360 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दयालु दालचीनी जई ग्रनोला फलसी बीज के साथ
मिठा दालचीनी ओट ग्रेनोला विथ फ्लैक्स सीड्स एक स्वास्थ्यपूर्ण ओट्स, क्रंची फ्लैक्स सीड्स, और गरम दालचीनी का एक स्वादिष्ट मिश्रण है। परम्परागत नाश्ते की प्रेरणा से, यह ग्रेनोला संतुलित उत्पादों का मिश्रण है जो आपके दिन की शुरुआत के लिए संतुष्टिप्रद है। प्रत्येक बाइट में ओट से भरपूर फाइबर और फ्लैक्स सीड्स से ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है, जो हृदय स्वास्थ्य और पाचन को बढ़ावा देता है। यह एक तेज नाश्ता, दोपहर का छोटा खाना, या दही के लिए टॉपिंग के लिए उत्तम है। Kind Cinnamon Oat Granola की मिठास में लीन और पोषण मिलता है, हर प्रभावी मुट्ठी में!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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