1 serving (400 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.8 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.6 mg | 9% | |
| सोडियम | 710.1 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.9 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.0 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 88.8 mg | 6% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 236.7 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About किमची स्टू विथ पोर्कबेली और टोफू
किमची स्टू विथ पोर्कबेली और टोफू एक जीवंत और स्वादिष्ट व्यंजन है जो कोरिया का माना जाता है। यह पौष्टिक स्टू मरिनेटेड पोर्क बेली, वेल्वेटी टोफू, और टेन्डर हिस्से किमची को एक संगी करता है जोकि एक स्वादिष्ट ब्रोथ में मिला कर पका है। इस धनी उमामि स्वाद को सुगंधित लहसुन, अदरक, और हरी प्याज से संतुलित किया गया है, जो किसी भी अवसर के लिए पूरी तरह उपयुक्त एक आरामदायक भोजन बनाता है। किमची से प्रोबायोटिक से भरी हुई यह स्टू गट हेल्थ को सपोर्ट करती है जबकि पोर्क और टोफू से प्रोटीन का अच्छा स्रोत प्रदान करती है। इस स्वादिष्ट डिश का एक कटोरा मजबूत करे और स्वाद को उतेजित करे।
