1 serving (245 grams) contains 145 calories, 7.9 grams of protein, 12.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.1 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 3.8 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 17.1 mg | 5% | |
| सोडियम | 872.2 mg | 37% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 0.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 9.8 mcg | 49% | |
| कैल्शियम | 76.0 mg | 5% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 188.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About किमची सूप
किमची सूप एक स्वादिष्ट और ऊर्जावान डिश है जो कोरियाई भोजन से है, इसे उसके बोल्ड स्वाद और सुखद गर्मी के लिए जाना जाता है। फरमेंटेड किमची, नरम टोफू, और हरा सब्जियों जैसे प्याज और मशरूम से भरपूर, प्रत्येक चमचे से एक सही गर्माहट के साथ गुदा होता है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह सूप आंतों के स्वास्थ्य को समर्थन करता है जबकि कैलोरी में कम होता है, जिससे यह एक पोषक चयन बनता है। अक्सर चावल की कटोरी के साथ मजा किया जाता है, किमची सूप बस एक भोजन नहीं है—यह एक स्वाद से भरी अनुभव है जो गर्मी और स्वास्थ्य को मेज पर लाता है।
