1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.0 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About किमची पैनकेक
किमची पैनकेक एक स्वादिष्ट और मसालेदार कोरियाई डिश है, जिसमें स्वाद और कस्तूरी मिली होती है। इन्हें तीखे, फरमेंटेड किमची, आटा, और हरी प्याज का एक सही मिश्रण बनाया गया है, जिनकी ऊपरी सतह सुनहरी-भूरी और क्रिस्पी होती है जबकि भीतर कोमल है। किमची से प्रोबायोटिक से भरपूर, ये आपके गठिया स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाते हैं, जबकि कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक हैं। स्नैक या मुख्य व्यंजन के रूप में पर्याप्त, किमची पैनकेक कोरियाई भोजन के बहादुर स्वाद का प्रदर्शन करते हैं, आपके भोजन को एक खुशकिस्मत किक प्रदान करते हैं। उन्हें एक आकर्षक ट्रीट के रूप में एक डिपिंग सॉस के साथ गर्म करें।
