1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About Kimbap सैंडविच विथ टूना
किंबप सैंडविच विथ टूना एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो कोरियाई स्वादों का सबसे अच्छा संयोजन एक सैंडविच के ट्विस्ट के साथ मिलाता है! सेवी टूना में बनाया गया और हल्के मेयो से मिला है, यह क्रिस्प ककड़ी, रिफ्रेशिंग लेट्यूस, और पिकल्ड रेडिश के साथ लेयर किया गया है, सभी सीवीड शीट और सुशी राइस में लिपटा है। कोरिया से उत्पन्न, किंबप अक्सर एक स्वस्थ, जाने-माने भोजन के रूप में आनंदित किया जाता है। यह संस्करण टूना से प्रोटीन पैक करता है, जबकि ताजा सब्जियाँ विटामिन और खनिज प्रदान करती हैं। अपने संतुलित स्वाद और पौष्टिक तत्वों के साथ, किंबप सैंडविच विथ टूना केवल संतोषप्रद ही नहीं है, बल्कि यह कोरियाई भोजन का स्वाद लेने का एक प्रिय तरीका भी है!
