1 serving (60 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.0 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 140.0 g | 50% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 20.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About किफला
किफला एक स्वादिष्ट पेस्ट्री है जो पूर्वी यूरोप से उत्पन्न होती है, जिसमें अक्सर मीठे या खरे अद्भुत सामग्रियाँ डाली जाती हैं। ये मोहक चांद के आकार में होते हैं और इन्हें विविध प्रकार की भरावट से भरा जा सकता है, जैसे कि क्रीमी चीज़, दारुनी माँस, या फल प्रिजर्व्स। सादा सामग्रियों जैसे आटा, मक्खन, और अंडे से बना, किफला एक समीपनिए खिलाना प्रदान करता है। जितना कि इनकी मक्खनी खस्ता का कारण हो सकता है, आप मधुर में इनका आनंद ले सकते हैं। पूरे अनाज आटे और स्वस्थ भरावट के विकल्प के साथ, आपकी संतोष करने वाली इच्छाओं को संतुष्ट करने के लिए किफला एक स्वादिष्ट नाश्ता हो सकता है जो आपके मेज़ पर एक परंपरा का खंड लाता है।
