1 serving (75 grams) contains 253 calories, 9.3 grams of protein, 22.3 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
465.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 41.0 g | 52% | |
| संतृप्त फैट | 13.6 g | 68% | |
| बहुविकृत फैट | 7.4 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 100.7 mg | 33% | |
| सोडियम | 1462.8 mg | 63% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 6.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 3.3 g | ||
| प्रोटीन | 17.1 g | 34% | |
| विटामिन डी | 49.7 mcg | 248% | |
| कैल्शियम | 58.0 mg | 4% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 422.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About किएलबासा
किलबासा एक स्वादिष्ट पोलिश सोसेज है जो पॉर्क, बीफ, और लहसुन और मार्जोरम जैसे मसालों के मिश्रण से बनता है। इसकी धुआंदार खुशबू और समृद्ध स्वाद के लिए प्रसिद्ध है, यह एक उचित मात्रा में खाना पचाने वाला सामग्री है जो पूर्वी यूरोपीय भोजन में मुख्य है, जो अक्सर ग्रिल किया जाता है, सोटी जाती है, या पौष्टिक स्टू के साथ परोसी जाती है। किलबासा एक स्वादिष्ट प्रोटीन का स्रोत है, लेकिन इसकी अधिक सोडियम और चर्बी की सामग्री के कारण इसे मामूली मात्रा में ही आनंदित करना महत्वपूर्ण है। आरामदायक व्यंजनों या गर्मियों के बारेबीक्यू के लिए उत्कृष्ट, किलबासा हर भोजन में परंपरा का स्वाद लाता है।
