1 serving (245 grams) contains 260 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
252.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.8 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 38.8 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 9.7 g | 34% | |
| शुगर्स | 5.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.7 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 77.7 mg | 5% | |
| आयरन | 3.4 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 679.6 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राजमा चिली
राजमा चिली एक पौष्टिक, स्वादसंपन्न डिश है जिसमें प्रोटीन-युक्त राजमा, टमाटर, बेल पेपर्स, और सुगंधित मसालों का मिश्रण है। अमेरिकी साउथवेस्ट की समृद्ध रसोई रिवाज़ों से उत्पन्न होते हुए, यह चिली तीखे और स्वादिष्ट नोट्स का एक मिठास भरा मिश्रण प्रदान करती है। फाइबर से भरपूर, यह ह्रदय स्वास्थ्य और पाचन के लिए एक बढ़िया विकल्प है, जबकि यह तेल में कम मात्रा में है। वेगन और मीट-लवर्स दोनों के लिए उत्कृष्ट, यह चिली बहुमुखी है और अपने पसंदीदा टॉपिंग्स के साथ आसानी से साज सकती है। चाहे उसे ठंडी रात में या सामरिक सामाग्री पर मज़े से स्वादिष्ट करें, राजमा चिली आत्मा को गर्म करती है और पलेट को संतुष्ट करती है!
